Grossesse & naissance
Un espace pour vivre et explorer sa grossesse, prendre soin de soi et cheminer vers la rencontre avec son bébé.
La grossesse est une période de transformations. Le corps change, les émotions évoluent et les sensations se modifient au fil des mois.
À mesure que la naissance approche, des envies, des interrogations ou parfois des craintes peuvent émerger. La relation avec bébé se construit peu à peu, tout comme la façon dont chacune imagine sa place de mère.
S’accorder du temps pendant cette période permet d’accueillir ce qui se vit et de déposer des mots lorsque le besoin se fait sentir. C’est aussi un temps pour prendre soin de son corps et de ses émotions.
Un accompagnement qui s'adapte à votre grossesse
Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé, qui évolue avec vous au fil de la grossesse et de vos besoins.
Chaque séance se construit autour de ce qui est présent pour vous à ce moment-là. Elle peut offrir un espace pour échanger et déposer des mots, prendre soin de votre corps, explorer une émotion ou une interrogation, ou simplement vous accorder un temps de douceur.
Certaines séances peuvent également être vécues en couple, notamment pour permettre au ou à la partenaire de trouver sa place et de cheminer à vos côtés.
Vivre et explorer sa grossesse
La grossesse peut inviter à porter une attention nouvelle à son corps, à ses émotions et à ce qui se transforme au fil des mois. L’accompagnement offre un espace pour ressentir ces changements, les exprimer lorsque le besoin est là, mais aussi les explorer autrement que par les mots.
Il peut permettre de prendre soin d’un corps qui se transforme, de ralentir et de retrouver du confort et de la douceur. Il peut aussi ouvrir un espace pour explorer les émotions, les interrogations ou les craintes autour de la naissance, de l’allaitement, du post-partum ou de sa future place de mère.
Selon ce qui est présent pour vous, différentes propositions peuvent trouver leur place : massage prénatal adapté à la femme enceinte, respiration, bercements Rebozo, hypnose, écoute active, médiation par les cartes, soins énergétiques… Ces outils peuvent se mêler au cours d’une même séance et sont choisis en fonction de ce que vous souhaitez vivre ou explorer.
L’HypnoNatal® peut également être proposé dans le cadre d’un accompagnement spécifique en quatre séances. Il invite notamment à renforcer le lien avec bébé, à développer la confiance dans ses capacités à donner naissance et à devenir mère. Le parcours peut être vécu seule ou avec le ou la partenaire, dont la présence est particulièrement intéressante lors de la première et de la dernière séance. Il offre ainsi à chacun·e une place dans ce cheminement vers la naissance.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance d’accompagnement périnatal dure 1h30, afin de prendre le temps de vous accueillir, d’échanger sur ce qui est présent pour vous et de laisser une place suffisante à l’expérience ou à la médiation proposée.
La séance se construit autour de vous, sans déroulement prédéfini. Nous prenons d’abord un temps pour échanger, puis nous choisissons ensemble ce qui semble le plus juste pour ce moment.
Accompagnement périnatal : 1h30 — 95 €
Si votre envie est simplement de recevoir un massage prénatal ou un drainage lymphatique pendant votre grossesse, vous pouvez également réserver directement une séance corporelle d’1h ou d’1h30, selon le temps que vous souhaitez vous accorder. Le drainage lymphatique pendant la grossesse est proposé à partir du 4e mois.
Si vous souhaitez aborder le portage, pensez à me le préciser lors de votre prise de rendez-vous afin que je puisse prévoir le matériel nécessaire.
Célébrer la femme qui porte la vie
La grossesse peut aussi être l’occasion de célébrer la femme qui porte la vie et le passage qui s’ouvre devant elle.
Le Blessingway offre un temps symbolique et chaleureux, imaginé autour de la future mère et des personnes qu’elle souhaite réunir. Un moment pour honorer cette étape de sa vie, créer de beaux souvenirs et cheminer vers la naissance en présence des personnes qui comptent pour elle.
Un accompagnement complémentaire au suivi médical
Cet accompagnement s’inscrit en complément de votre suivi de grossesse et ne s’y substitue pas. Les pratiques proposées sont dédiées à votre bien-être et à votre vécu de la grossesse et de la maternité ; elles n’ont pas de visée médicale et ne remplacent pas l’accompagnement des professionnels de santé.
Si une situation me semble nécessiter un avis ou un suivi médical, je pourrai vous inviter à vous rapprocher d’un professionnel de santé et me réserve la possibilité de suspendre ou de ne pas débuter l’accompagnement si je considère que les conditions ne permettent pas de vous accompagner en toute sécurité.
Vous souhaitez vous accorder une parenthèse au fil de votre grossesse ?
Pour votre accompagnement grossesse à Bourg-en-Bresse ou à Val Suran, je vous accueille chez Lune d’Elles pour une séance d’accompagnement périnatal d’1h30.